Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Maaike Sauerborn- Ribbens van het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB). Zij is bereikbaar per e-mail: maaike.sauerborn@nisb.nl of op nummer: 0318 - 490900.
- Vragen:
-
Waarom wordt er een Nationale Traploopweek georganiseerd?
Bewegen op het werk zorgt voor gezonde werknemers en voorkomtdiabetes type 2. Tijdens de Traploopweek vragen we aandacht voor het belang van bewegen van mensen zonder en met diabetes. Daarbij willen we mensen bewust maken van het feit dat bewegen eenvoudig in te passen is in ons dagelijks leven. We staan bijvoorbeeld elke dag oog-in-oog met trappen, of we de trap nu wel nemen of niet. Door het organiseren van de Nationale Traploopweek hopen we ‘werkend’ Nederland niet alleen meer bewust te maken, maar ook te stimuleren om vaker de trap te nemen.
-
Hoe neem ik als organisatie deel aan de traploopweek?
Als u zich als bedrijf via het inschrijfformulier inschrijft voor de traploopweek, ontvangt u een handige toolkit met actiematerialen. Hiermee krijgt u binnen no-time uw werknemers aan het traplopen. Voor de inhoud van de toolkit kunt u denken aan navigatiestickers en posters die werknemers de weg wijzen naar de trap.
-
Wat is diabetes type 2?
Diabetes (suikerziekte) is een chronische stofwisselingsziekte. Normaal regelt het lichaam de hoeveelheid bloedsuiker zelf. Dit gebeurt met het hormoon ‘insuline’. Bij mensen met diabetes wordt te weinig of zelfs helemaal geen insuline aanmaakt. Daardoor kan het lichaam de bloedsuikerspiegel niet meer zelf op pijl houden en wordt deze dus te hoog. Het duurt soms jaren voordat mensen ontdekken dat ze type 2 diabetes hebben. Intussen beschadigt de diabetes het lichaam wel. Daarom is het belangrijk dat diabetes tijdig wordt ontdekt of beter nog: wordt voortkomen!
-
Hoe krijg je diabetes type 2?
Iedereen kan diabetes type 2 krijgen. Het is nog niet precies bekend hoe dat kan. We weten wel dat overgewicht en te weinig bewegen het risico op diabetes type 2 vergroten. Waarschijnlijk in combinatie met erfelijke aanleg. In Nederland hebben bijna 1.000.000 mensen diabetes. Maar ongeveer 250.000 mensen daarvan weten dit nog niet. Dit komt omdat diabetes in het begin moeilijk te herkennen is. Elk jaar komen er zo’n 70.000 diabetespatiënten bij. Doe de Diabetes Risicotest.